PSYCHOTERAPIA · GDAŃSK
Psychoterapia to proces zmiany – indywidualny dla każdej osoby. Pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, relacje i to, co wpływa na codzienne funkcjonowanie. Dla jednych będzie drogą do poprawy kompetencji społecznych, dla innych do większego poczucia sensu, sprawczości i życia w zgodzie ze sobą. W Aksamitce ten proces dopasowujemy do potrzeb, doświadczeń i możliwości osoby korzystającej ze wsparcia.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Pierwsza konsultacja może pomóc spokojnie przyjrzeć się sytuacji i ustalić dalszy kierunek.
Lęk, napięcie, przeciążenie lub obniżony nastrój
Trudności w relacjach i powtarzające się konflikty
Silne emocje lub trudność w ich rozumieniu i regulowaniu
Kryzysy, ważne zmiany życiowe i doświadczenia z przeszłości
Pierwsze spotkanie to czas na rozmowę o aktualnej sytuacji, potrzebach i oczekiwaniach. Wspólnie sprawdzimy, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia i jakie kolejne kroki będą najbardziej pomocne.
W przypadku dzieci i młodzieży początek procesu może obejmować również rozmowę z rodzicem lub opiekunem oraz ustalenie jego roli w dalszym wsparciu.
Jeśli psychoterapia okaże się odpowiednią formą wsparcia, po pierwszej konsultacji wspólnie ustalamy kolejne kroki. Forma procesu i częstotliwość spotkań są dopasowywane indywidualnie do wieku, potrzeb i sytuacji osoby korzystającej ze wsparcia.
Założycielka Centrum Aksamitka | Pedagożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychoanalitycznego
W swojej pracy Anna łączy podejście psychoanalityczne z uważnością na indywidualne doświadczenia, emocje i relacje każdego człowieka. Szczególną wagę przywiązuje do budowania bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu, szacunku i akceptacji. Towarzyszy osobom dorosłym w lepszym rozumieniu siebie, swoich przeżyć oraz trudności, z którymi się mierzą.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia, umów pierwszą konsultację. To przestrzeń na rozmowę o Twojej sytuacji i potrzebach oraz ustalenie, co może być pomocne dalej.
Nie wiesz, czy to odpowiednia forma wsparcia? Skontaktuj się z nami – pomożemy Ci wybrać właściwy pierwszy krok.
Centrum Aksamitka
Terapia, diagnoza i psychoedukacja w Gdańsku. Spokojnie, uważnie, aksamitnie.
Dane działalności:
Centrum Aksamitka Anna Uzarczyk
ul. Nieborowska 46/26, 80-034 Gdańsk
NIP: 6040062909
Al. Grunwaldzka 76/78
III piętro, pokój 317
80-244 Gdańsk